Zwei Brüder finden, dass sie mit ihrem Produkt „Nose Energy“ den richtigen Riecher für alle haben, die den schnellen ...

In „Die Höhle der Löwen“ will ein Mutter-Tochter-Duo mit „Corridge“ überzeugen. Was hinter dem Produkt steckt.

In den 5 „Blue Zones“ der Welt leben die Menschen außergewöhnlich lang – welche Trinkgewohnheiten haben die 100-Jährigen?

Die tägliche Tasse Kaffee wirkt sich laut neuer Studie positiv auf den Insulinspiegel aus. Ein Geschlecht offenbar profitiert ...

Rudern kann am Ergometer zu Hause bzw. im Gym oder im Boot in der Natur. Wie sich das Training je unterscheidet und was mehr ...

Zu viel Cortisol im Körper erzeugt Stress und hindert die Fettverbrennung. Was man dann tun kann, erfahren Sie hier.

Seed Cycling – eine Ernährung mit verschiedenen Saaten soll helfen, Zyklusbeschwerden auf natürliche Weise zu lindern.

Bei Männern liegt der Körperschwerpunkt weiter oben im Rumpfbereich. Das verschafft ihnen andere Vorteile. Vor allem bei ...

Beim „Crunning“ wird auf allen Vieren trainiert – FITBOOK erklärt, was hinter der unkonventionellen Trainingsmethode steckt.

Wer sich nach der Karnivoren Ernährung verschreibt, isst täglich Unmengen an Fleisch. Kann das für den Körper gefährlich ...

In vielen Ländern sind Männer von drei häufigen Krankheiten stärker betroffen als Frauen – und sie sterben auch häufiger ...

Tardive, eruptive oder senile Hämangiomen – die kleinen roten Punkte auf der Haut haben viele Namen. FITBOOK erklärt, was ...