Im Interview mit Nuno Alves spricht Extremsportler Jonas Deichmann über das Verlassen der Komfortzone, mentale Stärke und ...

Was steckt hinter Schmerzen am Steißbein? Ursachen wie Stürze, Fehlhaltungen oder Schwangerschaft erklärt – inkl. Tipps zur ...

Laut einer Studie helfen Flavonoide aus Beeren und Co dabei gesund zu Altern. Schon kleine Änderungen im Speiseplan zeigen ...

Neue Studie zeigt: Auch nach den Wechseljahren kann ein gestörter Eisenhaushalt die geistige Gesundheit beeinflussen.

Sie wollen am Rudergerät Fett verbrennen? Dann hat FITBOOK-Fitnessexpertin Alina Bock den perfekten Einsteigerplan für Sie.

Sorgen Bäume für gesündere Babys? Das wollte eine neue Studie nun genauer untersuchen – mit interessanten Ergebnissen.

In „Die Höhle der Löwen“ will ein Mutter-Tochter-Duo mit „Corridge“ überzeugen. Was hinter dem Produkt steckt.

Sind Sie ein Frühstücksmuffel? Laut einer neuen Studie steht spät essen mit Insulinresistenz in Verbindung – ein Risikofaktor ...

Sie trainieren regelmäßig, achten auf Ihre Ernährung und schlafen ausreichend, doch die gewünschten Erfolge beim Muskelaufbau bleiben aus? Ein möglicher Grund könnte in Ihrem Hormonhaushalt liegen, ...

Erinnern Sie sich an die Urlaubsbilder von Eintracht-Frankfurt-Keeper Kevin Trapp und Topmodel Izabel Goulart? Die beiden wurden beim spektakulären Acroyoga am Strand gesichtet. Die Bilder zeigen: Bei ...