Ma séance de sport à la maison pendant le confinement #14
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Ma séance de sport à la maison pendant le confinement #14
Séance 14 - En pleine crise du coronavirus et alors que les Français sont contraints au confinement, Midi Libre vous aide à garder la forme. En partenariat avec le préparateur physique Landry Sempéré, retrouvez un...
2020年8月4日
Exercices de Fitness
【中階】居家健身 | 10分鐘腹肌訓練 - 無器械 打造六塊肌/ 10 mins abs workout at home no equipment
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Manque de temps, de moyens, ou d'envie pour aller dans une salle de sport, je vais vous montrer des exercices à faire chez soi sans matériel. http://huffp.st/KEGqHHD | Le HuffPost
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Exercices pour la santé de votre dos | Musculation
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