5 EXERCICES POUR AMÉLIORER SA TECHNIQUE AU FOOT
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5 EXERCICES POUR AMÉLIORER SA TECHNIQUE AU FOOT
Je vous présente 5 exercices pour améliorer votre technique au foot ! Snapchat: ABC-Foot Instagram: https://www.instagram.com/abcfooooot/ Facebook: https://www.facebook.com/ABCFOOOOOT/ Blog: http://abc-foot.com
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entraînement technique football (passe) / lien de la vidéo complet ci-dessous
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entraînement technique football (passe) / lien de la vidéo complet ci-dessous
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Exercice de Football pour Améliorer la Technique et la Vitesse
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Exercice de Football pour Améliorer la Technique et la Vitesse
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Tyler Pathradecha | Online Fitness Coach on Instagram: "If you’re feeling it more in your arms than lats on lat pulldown, you’re likely leading with bending your elbow rather. than you’re bringing your arms down (shoulder extension / adduction). A way to avoid this is to always make sure your forearms stay perpendicular to the bar you’re grabbing. This will ensure that you’re both bending the elbow AND doing shoulder extension / adduction. Outfit from @ayblmen — CODE “PATH” for 10% off #fitness
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Tyler Pathradecha | Online Fitness Coach on Instagram: "If you’re feeling it more in your arms than lats on lat pulldown, you’re likely leading with bending your elbow rather. than you’re bringing your arms down (shoulder extension / adduction). A way to avoid this is to always make sure your forearms stay perpendicular to the bar you’re grabbing. This will ensure that you’re both bending the elbow AND doing shoulder extension / adduction. Outfit from @ayblmen — CODE “PATH” for 10% off #fitness
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